Rastlina mesiaca – Rakytník

rakytnik imunitaRakytník patrí medzi ovocie, ktoré by sme si špeciálne na jeseň mali všímať viac. V tomto období totiž rakytník dozrieva a je teda najdostupnejší na to, aby sme si jeho zásoby pripravili na celý rok.

 

V iných obdobiach je rakytník dostupný v rôznych ďalších formách, ktoré si spomenieme nižšie.

Prečo je rakytník tak úžasná rastlinka?

Bobuľa rakytníka, ktorá nie je väčšia ako hrášok, je doslova preplnený vitamínmi. Je až zarážajúce, aké veľké množstvo vitamínov sa schováva v tak malej veľkosti bobule. Hlavným vitamínom, ktorý rakytník obsahuje je vitamin C, ktorý je v ňom zastúpený naozaj vo vysokom množstve – 4 bobule rakytníka pokryjú 100% dennú dávku vitamínu. Preto sa toto oranžové kyslasté ovocie používa na podporu imunity a tiež ako podporná liečba pri sezónnych ochoreniach ako je chrípka, nádcha, únava..  Pri týchto chorobách má aj podporný účinok na uvoľňovanie hlienov a vykašliavanie.

Pokračovať v čítaní “Rastlina mesiaca – Rakytník”

Zdieľajte: